Vamos falar sobre a soja?

  A soja é composta por proteínas,fibras,lipídios,carboidratos,diversos minerais,

vitamina B e E,ômega 3 e 6.Com alto valor nutricional e contendo isoflavona

em sua composição,ajuda na prevenção do diabetes,doenças cardiovasculares

e degenerativas,alivia os sintomas da tensão pré menstrual ( opa vamos comer

 um caminhão de soja para não ter tpm minha gente kkkkk),alivia sintomas

de menopausa,acelera o metabolismo e auxilia no emagrecimento. 

quer mais?bora ficar magrinha...Você sabia sobre estes beneficios

comente....e fique ligadinho nos próximos posts


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