Vamos falar do trigo

  O farelo de trigo é constituido por fibras insolúveis que auxiliam

no processo digestivo e na eliminação das toxinas do organismo.

O cereal possui  boa quantidade de sais minerais ( potássio e zinco),

proteínas e vitaminas do complexo B.O trigo também é indicado

 no tratamento de tensão pré menstrual,ajudando a diminuir o 

efeito das cólicas.  E m alguns casos o trigo pode ser o vilão

 muitos são alérgicos ao trigo, mais como toda moeda tem dois

lados, ele também tem seus beneficios.  Não esqueça de compartilhar

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bom fim de semana e até o próximo post.


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