Contendo glicose e frutose, o mel é fonte energètica instantânea para o sistema muscular.
Além dos carboidratos, é composto por água saracose,potássio,ferro,enxofre,zinco,cloro
cálcio,magnésio,fósforo,vitaminas do complexo B,A,C e D.Com tudo isso.estimula
a resistência física,combate a insônia,é cicatrizante,antisséptico,expectorante,laxante
hidratante e diversos outros beneficios.Mais cuidado: vc sabia que bebês até um ano de
idade não devem comer mel?isso mesmo, pois o estômago deles não esta preparado para
digerir o mel, somente a partir de um ano pode ser dado mel com segurança e sempre
consultando o pediatra da criança. Por isso as mãe não devem adoçar mamadeiras com mel.
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